Психология красоты: о чем расскажут твои недостатки?

Наше тело умеет говорить. И все особенности нашей фигуры являются посланиями тела, которые рассказывают о наших страхах, травмах, пережитых обидах и тайных желаниях. Мы всегда ищем причины своей красоты или некрасоты снаружи, во внешнем мире. Мы уверены: бока растут от мучного, спина горбится от сидячего образа жизни, ноги не худеют в силу плохой наследственности, а прыщи вылезают из-за кошмарной экологии. И боремся мы со своими недостатками только на уровне внешних факторов. Исключаем из рациона белый хлеб, пытаемся не есть после шести, штурмуем тренажерку, колемся у косметолога чудо-составами, призванными рассосать целлюлит или увеличить густоту волос. И кажется, что эта погоня за красотой и битва со своими несовершенствами не закончится никогда…

А что если все наши «недостатки» — всего лишь внешние симптомы, рассказывающие о том, что происходит у нас внутри? Канадский психолог Лиз Бурбо выдвинула любопытную теорию, согласно которой все наши негативные эмоции, переживания, страхи и обиды отражаются на нашей внешности. И если ты начнешь чиститься эмоционально, освобождая себя от всего психологического мусора, твоя внешность начнет преображаться. Итак, о чем же говорят наши «недостатки»? И как от них освободиться?

Кожные проблемы: прыщи, угри, акне

9999

Прыщи и воспаления на коже признак чрезмерного стыдливого человека, который слишком сильно зависим от общественного мнения. Такой человек чувствителен и слишком болезненно воспринимает критику окружающих. Он может «носить маску», притворяясь кем-то другим. Чтобы его полюбили или чтобы близкие люди были им довольны, такой человек пытается притвориться тем, кем его хотят видеть. Акне признак недостаточной любви к себе. Часто через кожные заболевания человек стремится оттолкнуть окружающих, не дать им узнать его ближе.

Чтобы избавиться от проблем с кожей, тебе нужно научиться любить себя и принимать себя таким, какой ты есть, даже, когда это кому-то не нравится. Ты боишься критики, но пора понять, что твой самый строгий судья – это ты! И никто на самом деле не ругает тебя так сильно, как ты сам. Каждый день умываясь или нанося на лицо кремы, повторяй про себя: «Я люблю себя! Я ценю свою уникальность и позволяю себе быть собой!». А еще заведи привычку каждый день перед сном записывать хотя бы 10 вещей, за которые ты любишь, ценишь и благодаришь самого себя. Это могут быть твои достоинства, хорошие поступки, успехи и просто комплименты. Научись говорить хорошие слова себе в лицо, глядя на свое отражение в зеркале и твоя кожа тебя приятно удивит.

Выпадение волос

789

Облысение или просто проблемы с волосами обычно говорит о том, что ты сильно переживаешь какую-то потерю или просто боишься кого-то или что-то потерять. Человек с выпадающими волосами обычно ассоциирует себя с тем, что он имеет, а не с тем, кто он есть! Пойми ты – не твой кошелек и не твой счет в банке. Наша жизнь как река – это постоянный поток. Что-то всегда будет уходить, а что-то приходить на освободившееся место. Так что не стоит бояться терять близких людей, любимую работу, деньги, возможности – ничего. Мы не лишаемся, мы освобождаем место для нового, большего и лучшего. Во время мытья головы, расчесывания или укладки, говори себе: «Я доверяю жизни! Я отпускаю страхи. Я легко отпускаю из моей жизни старое и впускаю в нее все новое, лучшее и полезное для меня. Я это бесконечная способность создавать все, что мне нужно!».

Полнота

444

Люди с избыточном весом отличаются непомерной добротой и неумением говорить «нет». Обычно они настолько заботливы, что взваливают на свои плечи все и вся. Они постоянно бросаются решать чужие проблемы. Не удивительно, что тело набирает вес – оно просто отражает ту ношу, которую ты взвалил на себя сам. Полнота так же служит механизмом защиты. Часто такие люди переживали болезненные унижения. Ожирение может быть спровоцировано тем, что человек хочет занимать видное место в мире и в сердцах других людей, но стыдится этого простого и понятного желания, подавляя его.

Если тебя замучил лишний вес, твое тело говорит о том, что пора жить легче! Учись говорить «нет». Пойми, что сколько бы ты ни старался, ты не сделаешь счастливыми всех вокруг. Поэтому сейчас пора сконцентрироваться на своем счастье, своих потребностях, своих интересах, своих удовольствиях. Именно подавление своих желаний и стремлений приводит к необходимости компенсировать это, например, через еду. Так что каждый раз, когда тебе хочется отправиться к холодильнику, спрашивай себя: а зачем мне сейчас есть? Что мне на самом деле нужно? Доставить себе радость? Успокоить нервы? Развеять скуку? Чем чаще ты будешь осознавать и удовлетворять свои настоящие желания, тем меньше ты будешь их заедать и тем лушче станет твоя фигура и твоя жизнь!

Сутулые плечи

555

Сутулые плечи говорят о твоей зависимости от других людей. Больше всего на свете такой человек боится быть одиноким. Его уже покидали в прошлом и это оставило настолько глубокую травму, что отныне он привык физически цепляться за окружающих. Такой человек добивается внимания всеми возможными способами и путями. Он либо стремится к супер успеху, полагая, что на вершине славы, наконец, получит должную любовь и обожание. Либо предстает в ампулуа жертвы, провоцируя в окружающих желание заботиться о нем и постоянно переживать за него. Такому человеку необходимо развивать самодостаточность, а для этого необходимо работать с травмой покинутого. В идеале под руководством хорошего психотерапевта.

Разумеется, все это лишь теории. Насколько они соответствуют или не соответствуют действительности, судить тебе! Кстати, а давайте обсудим, похожи ли данные описания на вас и ваших знакомых? Что в этой теории похоже на правду, а что притянуто за уши? Веришь ли ты, что можно ли изменить внешность только с помощью психологической работы над собой?

Теги: фигура, тело, похудение, полнота, прыщи, красота, психология, метафизика, выпадение волос, недостатки, комплексы, психология красоты.

Фото: Виктория Исаева.

Добавить комментарий