5 мифов о правильном питании

Человеку, решившемуся отныне питаться правильно, приходится непросто: слишком много вокруг противоречивой информации. Вот и получается порой, что новый рацион строится на принципах, не имеющих к здоровому питанию никакого отношения. Вот …

Измените время приема воды …

Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду …

Устают ноги: как вернуть походке легкость?

Большинство современных женщин, даже молодые, могут вам пожаловаться на то, что у них устают ноги. Виной тому множество факторов — модная обувь на высоком каблуке, сниженная физическая активность, злоупотребление вредными …

КАК РОССИЯ МЕНЯЕТ ЛЮДЕЙ

Американка и блоггер Джоанна Стайн какое-то время жила в России и конечно это не могло не повлиять на её мировоззрение и некоторые привычки, которые вошли в её повседневную американскую жизнь, …

КАК ПРАВИЛЬНО ВИСЕТЬ

Никто не сомневается в пользе подтягиваний на турнике. Они укрепляют мышцы рук, спины и плечевого пояса. Но существует и польза от простого висения на перекладине. Однако определенной группе лиц висы …

В чем смысл органической еды?

В свете нынешнего продуктового изобилия (когда еще самый обычный человек мог позволить себе так разнообразно и обильно питаться?) разговоры о пользе органической еды и вреде магазинных продуктов часто воспринимаются, как …

Самые худшие мужья в истории

Вы хотели бы быть замужем за знаменитым человеком, гениальным или хотя бы просто талантливым в какой-то области? Уверены? К сожалению, великие писатели и поэты, ученые и царские особы в большинстве своем были …