Гимнастика для ленивого кишечника: 8 упражнений и самомассаж

8 упражнений, которые помогут наладить работу кишечника, укрепить мышцы пресса и улучшить кровообращение органов брюшной полости. — Задержавшиеся в кишечнике остатки переваренной пищи отравляют организм токсинами, вызывают головную боль, бессонницу, …

Жидкая диета, безопасное похудение

Жидкая диета, безопасно похудеть на 10-15 кг за две недели Жидкие диеты обеспечивают гарантированную потерю веса. С точки зрения снижения веса — это самые эффективные диеты. Виды жидких диет Существует …

Что такое иммунитет и как его держать в норме?

Способность организма к противостоянию воздействия инфекционных агентов, а также иных чужеродных веществ, определяется иммунитетом. В случае, если он ослаблен, вероятно возникновение инфекционных, вирусных, бактериальных, аллергический и даже онкологических заболеваний. Кроме …

Хотите быстро вылечить насморк? Поможет алоэ (рецепты)

Алоэ (алое) как только попадает на слизистую носа, сразу начинает действовать: • Предупреждает размножение бактерий • Нейтрализует токсины (действует как природный антибиотик) • Дыхание становится свободным • Снимается отечность и …

Золотые каноны здоровья от покорителей космоса

 Советы Ивана Павловича Неумывакина — знаменитого советского прфессора, доктора медицинских наук, который заботился о здоровье космонавтов и разработал специальную систему, позволяющую покорителям космоса никогда не болеть. 1. Иван Павлович советует меньше есть. Уменьшение …

Что такое стафилококк? Когда он опасен, а когда с ним можно дружить?

Стафилококк обитает везде. На сегодняшний день известно о пятидесяти его видах, среди которых только пятнадцать могут быть выявлены на коже или слизистых человека. Однако только три вида могут нанести вред, …

Рисовое очищение

Рисовое очищение кожи Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже …

Народные советы для здоровья

Воду пей перед едой – будешь долго молодой. — Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. — Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. — Чем старее мужичок, тем …

Умные люди стареют медленно

На продолжительность жизни человека влияет не только наследственность, образ жизни и экология — не меньшее значение имеет уровень образования, степень развития и активность интеллекта. Ученые из Университетского колледжа Лондона пришли …

20 пунктов счастья!

Как это ни парадоксально, но иногда путь к счастью требует правил. Что может помочь? 20 пунктов! Вы должны делать определенные вещи, чтобы стать хоть на йоту счастливым в жизни. Делать …